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Mi bebé no duerme toda la noche, necesito ayuda por parte de este foro. Quiero saber cómo puedo ayudar a mi bebé a dormir mejor, establecer una rutina efectiva y lidiar con los despertares nocturnos. ¿Qué estrategias y consejos me pueden dar?
Fomenta los periodos de actividad y vigilia durante el día para que tu bebé se sienta cansado por la noche.
Mantenga la temperatura del dormitorio en torno a 18-20°C para una saludy un confort óptimos
